Le blog de clemence

Salade de pâtes allégée

100 g de pâtes crues

1 yaourt nature 0%

1CS moutarde (à l'ancienne pour moi)

des herbes au choix  // moi cette fois j'ai opté pour une pincée de Curcuma

APRES c'est à votre gout

crevettes décortiquées cuites une petite poignée ou surimi  ou morceaux de poulet ou jambon bref ce que vous avez envie.

IDEM pour les légumes

vous choisissez

Maïs 1/2 boite( d'une petite  boite de 150g) soit 75 g

tomate coupée ou cerise  légumes au choix

courgettes en lamelles

carottes rapées

Haricots verts........