beignets au four
beignets moelleux au four
Pour environ 6 beignets :
- 200 grammes de farine
- 9 centilitres de lait
- 1 œuf
- 30 grammes de sucre
- 30 grammes de beurre mou
- 1 sachet de levure en poudre
- Nutella ou confiture
- Pour commencer, delayer le sachet de levure chimique dans les 9 centilitres de lait à température ambiante (c'est plus facile si il est tiède, mais a defaut qu'il ne soit pas froid !). Ajoutez une petite pincée de sucre au melange et laisser reposer environ 5 minutes.
- Si vous avez un robot, ajoutez y ensuite le mélange liquide puis les 200 grammes de farine, les 30 grammes de sucre et l'oeuf. Pétrir le mélange 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la pâte soit molle et légèrement collante. Si vous n'avez pas de robot, retroussez vos manches et mélangez tous les ingrédients ci-dessus dans un grand recipent jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante. Incorporer ensuite le beurre mou.
- Huillez ensuite un saladier pour y déposer la pâte le temps qu'elle lève. Le récipient doit être placé dans un endroit chaud sans courant d'air. Plusieurs technique pour que la pate lève bien : placer le saladier contenant la pâte surmonter d'un torchon sur un autre récipient contenant de l'eau chaude (sorte de bain marie tout doux !), ou bien placer le récipient contenant la pate au four éteint qui a préalablement été chauffé à température minimale (50°C). La chaleur douce aidera à bien faire lever votre pate à beignets. Laissez lever environ une heure.
- Déposez ensuite la pâte levée sur un plan de travail fariné. Travailler un peu la pâte avec la farine jusqu'à obtenir un boudin qui ne colle pas aux doigts. Vous pouvez couper 6 à 8 beignets selon la taille désirée.
- Préchauffer le four à 180°C
- Applatir chaque morceau de pate de manière à obtenir une petite galette ronde et plate. Fourrer les beignets en étalant un peu de confiture ou de Nutella au centre. Ou bien laissez les nature, au choix !
- Remontez les bords du beignet pour le refermer en les pinçant bien les uns avec les autres pour que les beignets soient bien soudés et que la garniture ne s'échappe pas lors de la cuisson.
- Déposez les beignets avec le côté "soudé" en dessous sur du papier cuisson ou du papier aluminium si vous n'avez rien d'autre et enfournez les beignets pour environ 10 minutes à four chaud.
- Pensez a bien surveiller : vos beignets vont gonfler et dorer à vue d'oeil. A mi-cuisson (environ 5 minutes ou lorsque le dessus vous semble suffisamment doré), retournez les beignets pour qu'ils dorent sur l'autre côté.
Et pour la bonne conscience : un gros beignet au four correspond à environ 190 calories alors qu'un beignet traditionnel à l'huile représente prêt du double, soit environ 400 calories. Et si vous voulez encore plus les allégés, vous pouvez les réaliser nature, c'est aussi très bon. Plus d'excuses si vous aimez les beignets !
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