Le blog de clemence

Mince j'ai pas été en courses, pas de légumes frais à la maison!

Congélateur : il me reste un peu de légumes spécial wok..............

hops..... dans un plat et au  micro ondes, pendant ce temps là, préparer un demi verre de boulgour

le tout fera une petite salade sympa.

Avec ça   petits sandwichs,  j'ai une couronne de pain  ""celle qui forme des boules à détacher "" sinon (pain de mie, baguette, pain complet )

Jambon beurre allégé, et une tranche de gouda.

une compote, et 1 petit muffin maison.