Jus 2 : jus de concombre citronné pour maigrir lentement mais surement

Ingrédients

• 1 concombre
• 1 citron pressé
• 2 pommes
• 2 feuilles de choux frisé
• 2 poignées de feuilles d’épinard

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Faire un jus de légume à base de concombre pour maigrir est une excellente idée. Le concombre fait parti des légumes qui font maigrir car il est gorgé d’eau et le combiner avec du jus de citrondont on ne démontre plus les vertus détox ainsi que du choux, et un moyen idéal pour nettoyer ses intestins et optimiser la digestion pour brûler davantage de graisse.

Jus 3 : jus de légumes détox pour maigrir en se purifiant

Ingrédients

• 2 feuilles de choux frisé
• 10 feuilles de blettes
• 1 betterave
• 6 carottes

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Avec ce jus de légumes vous allez éliminer la cellulite plus rapidement grâce au pouvoir détoxifiant des feuilles de blettes ainsi que du choux. Il existe d’ailleurs un régime à base de soupe au choux dont l’objectif est également de purifier l’organisme grâce aux bienfaits de ce légume. Les carottes et le la betterave apporteront le petite touche sucrée qui rendra ce jus minceur délicieux.

Jus 4 : jus épicé pour stimuler le métabolisme et la fonte des graisses

Ingrédients

• 1 branche de céleri
• 1 poivron vert
• 1 gousse d’ail
• 1 oignon
• 2 tomates
• 1 petit piment de Cayenne
• 1 petit bouquet de coriandre

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Les épices telles que le piment de Cayenne sont des stimulateurs indispensables du métabolisme. Votre corps a tendance a élever sa température ce qui est un signe indicatif. Cela permet de brûler plus de calories. Ail, oignon, poivron et céleri sont des draineurs efficaces et naturels.

Jus 5 : jus tropical pour éliminer tout en faisant le plein de vitamines

Ingrédients

• 1/2 ananas
• 1 orange
• 1 pêche
• 1 tubercule de gingembre (la taille d’un pouce)
• 3 feuilles de choux frisé

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Ce n’est peut être pas la recette de jus de fruits qui vous fera la plus maigrir puisqu’il y a tout de même une teneur en sucre assez importante. Le but de ce jus minceur est surtout de vous apporter un cocktail de vitamines nécessaires lorsqu’on suit un programme minceur qui peut parfois en faire défaut. Le gingembre et le choux seront là pour limiter l’absorption des graisses et faciliter leur élimination.

Jus 6 : jus de légumes et fruits pour maigrir du ventre

Ingrédients

• 2 pommes
• 2 carottes
• 2 branches de céleri
• 2 poires
• 2 citrons
• 1 tubercule de gingembre

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Vous avez ici un concentré de vitamines et d’aliments qui font maigrir car ils sont rassasiants et ont des pouvoirs diurétiques incontestables qui permettent de plus facilement éliminer et de faire disparaître les graisses en surplus. La pomme est rassasiante par la pectine, le citron purifie les intestins et le gingembre est aussi un activateur du métabolisme. Ce cocktail est donc parfait pourmaigrir du ventre.

Jus 7 : jus de légumes verts pour affiner ses cuisses

Ingrédients

• 1 poignée d’épinards
• 2 feuilles de choux frisés
• 1 petit bouquet de persil
• 2 pommes

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Cette boisson amincissante aura pour but de vous donner du pep’s si vous faites un régime rapidepar exemple et vous recharger en fer et autres minéraux sans pour autant vous faire prendre des kilos vu son côté hypocalorique. Le pouvoir détoxifiant du choux et des épinards est incontestable ce qui est particulièrement appréciable quand on veut mincir des cuisses.

Jus 8 : jus hypocalorique de carottes et de pêches

Ingrédients

• 6 pêches
• 12 carottes
• 10 feuilles de basilic
• 1/2 citron

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

La pêche a un nectar doux qui est très agréable en bouche mais c’est un fruit qui contient surtout moins de 50 calories pour 100 grammes. La carotte est quand à elle bourrée d’anti-oxydants qui ont l’avantage de faciliter l’évacuation des toxines et déchets qui peuvent parfois être la cause de l’accumulation des graisses.

Jus 9 : jus de fruits et légumes minceur

Ingrédients

• 1/2 choux rouge
• 1 pomme
• 2 branches de céleri
• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
• 10 raisins
• 1/2 citron
• 1 tubercule de gingembre (la taille d’un pouce)

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Le vinaigre de cidre a un goût particulier donc sachez-le à l’avance, ce jus ne conviendra pas à tout le monde. Ceci étant dit, quand on voit sa composition, il n’y a que des ingrédients connus pour leurs capacité à couper la faim tout en hydratant correctement le corps. Ainsi on évite la rétention d’eau, l’apparition de cellulite et on se débarrasse progressivement des graisses qui se sont accumulées.

Jus 10 : jus de pamplemousse pour réduire l’absorption des graisses

Ingrédients

• 1/2 pamplemousse
• 3 feuilles de choux rouge
• 1 poire

Pourquoi ce jus est utile pour maigrir ?

Le pamplemousse est connu pour sa capacité à empêcher le stockage des graisses. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il est consommé au cours d’un repas gras. Donc si vous êtes en plein régime ou si vous manger équilibré pour maigrir mais que vous vous êtes autorisé un petit écart, alors ce jus est l’idéal pour vous aider à continuer votre quête de minceur.